PRESSÃO ARTERIAL

Data: 28/03/2007

Efeito do Exercício: Melhora o aumento de substâncias vasodilatadoras nos membros fazendo aumentar a Resistência Vascular da Pressão Arterial.

Sintomas da PA: 80% das pessoas que têm hipertensão não apresentam qualquer sintoma, ou seja são assintomáticos e 20% sentem mal-estar e tonteira. E o mais comum é que as pessoas associam a hipertensão com dores de cabeça, o que não existe relação direta.

Curiosidades:
1) Você sabia que a ingestão de álcool pode aumentar a pressão arterial? Valores mínimos como 30 ml podem causar este aumento em mulheres e indivíduos baixos.

2) Que infartos com pessoas que apresentam problemas cardíacos sérios ocorrem em muitos casos pela manhã porque a frequência cardíaca começa a subir até 2 horas antes de acordarmos? Obs: Existe um mito de que não devemos nos exercitar pela manhã devido a elevação brusca da F.C., se o indivíduo tem uma predisposição para um infarto ele terá mesmo antes de acordar. Indivíduos sem complicações cardíacas não devem se preocupar!

ALTERAÇÕES DA PRESSÃO DURANTE O TESTE DE ESFORÇO

Durante o exercício, a pressão sistólica aumenta em proporção ao consumo de O² (em torno de 120 mmHg para 160-190 mmHg no exercício máximo), enquanto a pressão diastólica se mantém relativamente inalterada ou aumenta apenas ligeiramente (inferior a 10 mmHg). Embora alguns indivíduos sob exercício exaustivo apresentam Hipertensão Anormal, considerado um índice significativo de doença cardiovascular, a Pressão Sistólica pode chegar acima de 200 mmHg e Diastólica de 100-150 mmHg .

Geralmente, as Pressões Sistólicas são maiores quando o trabalho é realizado com os braços do que quando é empreendido com as pernas. (Mcardle,1996). Ausência de elevação ou aumento rápido da Pressão Arterial durante o exercício ou elevação brusca da Frequência Cardíaca também pode refletir em disfunção cardiovascular, ou seja, quanto maior a diferença entre a Pressão Sistólica e a Diastólica, maior será a probabilidade de haver problemas cardíacos.

ADULTOS MAIORES DE 18 ANOS




Fonte: III Consenso Brasileiro de Hipertensão Arterial.