BODY SYSTEMS LTDA.

Data: 12/09/2005

A Les Mills, com sede na cidade de Auclkand, Nova Zelândia, iniciou-se no ano de 1928, quando a família Le Mills composta por diversos atletas, decidiu fundar o instituto Glengarry, cujo objetivo era o estudo e aprimoramento de atletas de elite, provedores de saúde e profissionais do fitness.

O sucesso deste instituto foi tão grande, que em 1968 o patriarca da família Les Mills decidiu fundar a Les Mills World of Fitness, e em uma arrojada investida comercial desenvolveu aulas que mesclavam exercícios e música, tornando-se assim mundialmente conhecida.

No Brasil a empresa que há 8 anos zela pela continuidade do sucesso da Les Mills, bem como, pelo desenvolvimento e distribuição aos professores e academias das aulas desenvolvidas, é a Body Systems Ltda, cuja sede localiza-se na cidade de São Paulo.

Para que uma pessoa possa se tornar um professor credenciado Body Systms/Les Mills, no Brasil, é necessário estar cursando ou ser formado no curso de Educação Física, fazer o treinamento exigido e ser aprovado em uma criteriosa avaliação formulada pelos profissionais da Body Systems.

Após esta aprovação, o profissional recebe seu certificado informando que está apto a ministrar aquele tipo específico de aula, contudo, não termina por ai, a Body Systems exige que o professor credenciado passe a cada 3 meses por um Workshop, onde são apresentadas as novas aulas desenvolvidas.

A Body Systems oferece hoje as seguintes aulas:
	BODY PUMP musculação desenvolvida com música e séries pré-estabelecidas
	BODY BALANCE Aula elaborada com músicas tranqüilas, buscando desenvolver no aluno equilíbrio, força e flexibilidade e proporcionando com isso relaxamento, melhoramento de postura e concentração, está aula baseia-se em movimentos extraídos da Yoga, Tai Chi Chuan, Pilates entre outros.
	BODY COMBAT Uma aula bem agitada, pois, utiliza-se de movimentos baseados no Karatê, Boxe, Muai Tai, Tai Chi Chuam entre outros
	BODY STEP Aula bastante descontraída, o aluno utiliza-se de uma plataforma, denominada step, para desenvolver diversas coreografias ao som de diversos tipos de música
	BODY ATTACK Uma aula de alto impacto, ideal para quem gosta de agito e busca chegar ao extremo do condicionamento físico, compreende movimentos atléticos baseados nos aeróbicos utilizados antigamente
	RPM Ideal para que gosta de bike, pois, utilizado-se de diversos estilos musicais, esta aula simula obstáculos comumente encontrados em uma prova de ciclismo de rua, onde a momentos de fuga “sprint” e momentos de pelotão
	BODY JAM Quem adora dançar, curte muito esta aula, ela é desenvolvida ao ritmo dos mais diversos estilos musicais, vai do samba ao Funk
	POWER POOL Esta aula mostra que a Body Systems não esqueceu dos aficionados por água, pois une uma hidroginástica com movimentos bem elaborados a uma música envolvente
	POWER JUMP Utilizando-se de mini-trampolins, é uma aula muito divertida e com coreografias fáceis de serem executadas.

Vale lembrar que além dos exercícios físicos, as aulas da Body Systems também buscam sociabilizar e integrar os participantes, por isso, venha, participe e principalmente DIVIRTA-SE!!!